C'est quoi ?
 

Loin d'être un simple massage, la Réflexologie Plantaire est une thérapie énergétique qui stimule les facultés d'auto-régulation de l'organisme. Elle consiste à stimuler par pressions rapprochées des zones spécifiques des pieds. Celles-ci sont un véritable « tableau de bord » branché à nos organes. 

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Concrètement, la prise en mains de vos pieds en début de séance me permet de recueillir des informations sur la chaleur, les diverses textures plantaires, la sensibilité, la souplesse des articulations et les zones de tensions musculaire des pieds.

Ce scan se fait en quelques minutes en mobilisant le pied avec des mouvements doux et relaxants adaptés.

Les différentes zones plantaires sont explorées au fil de la séance plus en détails.

Une séance de réflexologie est composée de :

​mouvements de relaxation & mouvements de stimulations 

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C'est un va et vient permanent entre la zone plantaire et la stimulation réflexologique.

Les mouvements de relaxation : 

Accompagnés de 3 ou 4 respirations amples, les mouvements de relaxation ouvrent la séance, et se pratiquent sur une zone large du pied, du mollet, se prolongeant jusqu'au genoux. Ils ne sont pas suffisamment appuyés pour déclencher une réaction dans l'organisme.

Ils s'accompagnent de mouvements des articulations de la cheville. Ils agissent au plan local et sont agréables à recevoir. 

Ils ne sont pas seulement réalisés dans le but de créer un bien-être. Pendant la séance ils permettent aussi de disperser et diminuer une douleur potentielle qui pourrait apparaître lors de stimulation.

Les mouvements de réflexologie :

Ces mouvements exercés sur les zones réflexes des pieds permettent d'agir sur les différentes parties de notre organisme. La pression exercée doit être suffisamment importante dans la force et la durée pour déclencher une boucle réflexe. La stimulation se fait avec le pouce mais peut se faire sur une zone très petite avec un stylet (bâton de réflexologie) en bois ou pierres semi- précieuses.

Les pierres utilisées amplifient l'effet de la pratique réflexologie. Ainsi au cours de la séance , je peux les utiliser en fonction de leurs propriétés par rapport à vos besoins.

En référence à la médecine chinoise (loi des 5 éléments : Feu, Terre, Métal, Eau, Bois) je dispose d'une pierre par élément ou « loge » en réflexologie.

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La séance peut aussi intégrer :

- Les Fleurs de Bach : En début de séance je vous guide dans la sélection des fleurs qui correspondent le mieux au moment de la séance. Elles sont intégrées dans le baume de massage.

Favorisant un équilibre intérieur, elles permettent d'associer à l'aspect énergétique de la réflexologie, l'aspect émotionnel de ces fleurs.

- Les diapasons : Au contact de vos vêtements ou de votre peau, les vibrations des diapasons lestés sont conduites par l' eau intracellulaire jusqu'aux tissus internes, organes et os. Je les utilise aussi sur les trajets des méridiens au départ du pied (méridiens : rate- pancréas, foie, estomac, vésicule biliaire, rein et vessie)

Tout le long de la séance, ils améliorent l'efficacité du soin et donne une dimension vibratoire à votre séance.

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Sauf contre indications* quel que soit notre âge, la réflexologie procure :

la Détente du corps et de l'esprit, l'Energie pour se recentrer et s'ancrer et Apaise de nombreux maux.

Lorsque nous décidons de prendre soin de nos pieds, c’est en réalité tout notre organisme que nous réharmonisons et renforçons.

Sans parler que nos pieds nous portent et nous conduisent. Dans les dictons, dans les légendes et les mythes, ils sont bien plus qu'une partie de notre corps.

De nombreuses traditions l'ont compris : alors prenons soin d'eux !

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« Le pied va où le cœur le mène » proverbe du Maghreb

Le nombre de séances varie en fonction de chacun. 

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On préconise : 

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> 3 séances espacées de 3 à 4 semaines pour les troubles fonctionnels

< 1 séance d'entretien à chaque changement de saison 

> 1 séance détente pour le plaisir

Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances de réflexologie.

Renseignez-vous !

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​* se référer aux conditions générales de vente